コロナ禍での外出自粛で体力低下を心配するとともに、動かないことによって「肩こり・腰痛」が気になるという方が増えたのではないでしょうか。また、シニア世代の方には「認知機能の低下を防ぐために運動を」と考えていても「肩こり・腰痛」が気になって中々取り組めないとお悩みの方もいらしゃると思います。
そこで、今回、サッカー日本代表選手や、東京五輪メダリストなど一流アスリートのフィジカルトレーナーを務める、パーソナルトレーニングジムHighreの竹口正憲氏を講師に迎え、「肩こり・腰痛」を改善し、動ける身体づくりを目指す体験型のセミナーを開催します。
なぜ症状が出るのか、どうやって解消するのか、身体の構造や仕組みといった理論的な内容を聞きながら、自宅で簡単にできる運動方法が学べる内容です。「肩こり・腰痛」でお悩みのご家族がいらっしゃるようでしたらご一緒にいかがでしょうか。
痛みなく動く身体に改善して、活動量をUPさせましょう！

※本セミナーは、講師が示す運動を参加者にも体験していただきながら進めていきます。動きやすい服装で参加されることをお勧めします。
※現在医療機関で治療を行っている方は、担当の医師にご確認のうえご参加ください。

■講師
株式会社 Higher 代表取締役／フィジカルトレーナー
竹口 正範氏
サッカー日本代表の長友佑都選手やスポーツクライミング日本代表の野中生萌選手はじめ、世界で活躍するトップアスリートから一般のスポーツ愛好家まで、目標に向かって挑戦する全ての方を対象にパフォーマンスアップをサポートしている。主な活動拠点として、東京の表参道にパーソナルトレーニングジム「Higher」を運営している。

■参加資格

ご視聴には事前申し込みが必要です

本セミナーをご視聴いただくには、事前のお申込みが必要です。
エントリー期限は11月15日（火）15：00までとなります。

お申込みはこちら